Phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em

10:52:38 20/07/2016        1913 lượt xem

1. Phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ, tuy nhiên phần lớn liên quan đến kiến thức dinh dưỡng như cho trẻ ăn chưa đủ nhu cầu, chế độ ăn uống không cân đối, chưa chăm sóc tốt dinh dưỡng trong thời gian trẻ bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa kéo dài…tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến phát triển thể lực, trí lực và sức khỏe cuả trẻ. Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi sẽ có nguy cơ giảm chiều cao ở tuổi trưởng thành ảnh hưởng đến tầm vóc và nòi giống dân tộc. Do vậy phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ là trách nhiệm của các bậc cha mẹ mà còn là trách nhiệm của toàn xã hội.

2. Biểu hiện của tình trạng suy dinh dưỡng

Trẻ bị suy dinh dưỡng thường có cân nặng nhẹ hơn so với những trẻ bình thường cùng tuổi, kèm theo tình trạng biếng ăn, khó ngủ, ngủ không ngon giấc

3. Hậu quả của tình trạng suy dinh dưỡng

  • Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như các bệnh về đường hô hấp, tiêu chảy..
  • Chậm phát triển tất cả các cơ quan
  • Giảm phát triển hệ cơ xương, ảnh hưởng đến chiều cao tầm vóc.
  • Giảm phát triển trí não, trẻ chậm chạp trong mọi hoạt động và giao tiếp, giảm khả năng học hỏi và tiếp thu những kiến thức mới…

4. Làm gì để phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ?

  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
  • Tập cho trẻ ăn dặm khi được 6 tháng tuổi
  • Cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng ( bột đường, chất đạm, chất béo, chất xơ như rau, trái cây)
  • Hạn chế các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa ở trẻ bằng cách vệ sinh sach sẽ tất các đồ dùng vật dụng của trẻ
  • Chon các thực phẩm tươi mới, hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn…
  • Nấu thức ăn chín kỹ
  • Khi trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp thì không nên lạm dụng các kháng sinh mà nên đưa đi khám để được kê đơn hợp lý
  • Khi trẻ mắc bệnh thì phải có chế độ dinh dưỡng tích cực.

Ds Dương Thị Yên sưu tầm

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...Đang xử lý