Viên Ăn Ngủ Ngon Happy Health - Điều trị mất ngủ hiệu quả

Viên Ăn Ngủ Ngon Happy Health - Điều trị mất ngủ hiệu quả

Giá: Liên hệ (Còn hàng)

  • Mã SP (SKU) : BB02
  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Khuyến mại :
  • Chất liệu : Hộp
  • Trong kho : Còn hàng
  • Mua hàng : Nội thành
  • Nhà sản xuất : Tâm dược
  • Sử dụng : Người lớn mỗi lần 02 viên, ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Mua hàng trực tiếp Các nhà thuốc trên toàn quốc
  • Hàng chính hãng (Có nguồn gốc rõ ràng)
  • Đổi trả hàng 30 ngày
  • Giao hàng - Thu tiền tận nơi
  • Vận Chuyển MIỄN PHÍ

Giá: Liên hệ

(Còn hàng) Đặt mua qua ĐT: 0968 166 558 Mua ngay

Đường line sản phẩm

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

VIÊN ĂN NGỦ NGON HAPPY HEALTH NEWS BRAND

 

Website của công ty CP Dược Tâm Dược hiện đang trong thời gian hoàn thiện nên chưa thực hiện việc bán hàng online. Mọi thông tin về giá cả trên website chỉ mang tính chất tham khảo.

Qúy khách có nhu cầu mua hàng hoặc giải đáp thắc mắc vui lòng liên hệ số hotline 08 6267 5868 hoặc  0968 680 690 

Xin chân thành cảm ơn!

 

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, khi có giấc ngủ sâu cơ thể sẽ có điều kiện để phục hồi lại năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng, bộ não được nghỉ ngơi, các tế bào thần kinh não được bảo dưỡng tốt, ngủ càng ngon trí nhớ càng tốt các hoạt động trong ngày sẽ đạt hiệu quả cao. Việc bị bệnh mất ngủ sẽ gây nên một loạt các chứng bệnh liên quan như mệt mỏi, đau đầu, giảm trí nhớ... vậy nên người bệnh cần phải điều trị sớm căn bệnh này.


Nguy cơ đột quỵ vì mất ngủ kéo dài

Cần thận trọng hơn với tình trạng mất ngủ kéo dài

mất ngủ kéo dài

Theo các bác sĩ chuyên khoa, số người đến khám về bệnh mất ngủ ngày càng tăng cao. Phần lớn bệnh nhân mất ngủ thường than phiền rằng họ rất khó để đi vào giấc ngủ, khi đã ngủ được rồi thì lại rất rễ tỉnh giấc và không thể ngủ tiếp được. Có không ít người còn xem nhẹ chuyện mất ngủ nên không điều trị kịp thời và hậu quả là tình trạng mất ngủ mãn tính đã diễn ra. Điều này không chỉ làm tổn hại cho sức khỏe về thể chất mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần gây sa sút trí tuệ, giảm tập trung, tăng lo âu, tăng khả năng mắc một số bệnh mãn tính…

Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ dừng lại ở những phiền toái hàng ngày, mất ngủ còn có nguy hại lớn đối với sức khỏe. Theo thông tin được công bố tại hội nghị thường niên của hiệp hội tăng huyết áp hoa kỳ, những người chỉ ngủ được dưới 5 tiếng mỗi đêm làm tăng 83 % nguy cơ tai biến mạch máu não so với người ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm. Các nhà khoa học cho rằng mất ngủ liên quan chặt chẽ đến tình trạng stress, căng thẳng làm tăng sinh quá mức gốc tự do. Các gốc tự do này tấn công hầu hết các cơ quan trong cơ thể và tập trung nhiều nhất ở mạch máu làm thúc đẩy sự hình thành mảng xơ vữa và huyết khối.

Bệnh đột quỵ do mất ngủ

Điều này gây cản trở dòng máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng lên não dẫn đến các rối loạn tại não bộ đây là lý do chính gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Các mảng xơ vữa ngày càng nhiều làm hẹp gần như hoàn toàn lòng mạch, mặt khác các mảng xơ vữa này bong ra kết hợp với tiểu cầu tạo thành các cục máu đông gây bít tắc các mạch máu làm cản trở lưu lượng máu lên não làm thiếu máu nuôi dưỡng phần não phía sau hoặc gây vỡ mạch máu khiến máu tràn ra vùng não xung quanh dẫn đến xẩy ra tình trạng đột quỵ

Giải pháp giúp đem lại giấc ngủ sinh lý để phòng tránh đột quỵ.

Để có giấc ngủ ngon đúng theo nhịp đập sinh học và phòng tránh nguy cơ đột quỵ do mất ngủ gây ra. Trước hết cần có giải pháp dẹp dọn gốc tự do và khơi thông dòng máu lên não. Viên đông trùng ăn ngủ ngon với thành phần ginkgo biloba giúp khơi thông dòng máu lên não, melatonin giúp dọn dẹp gốc tự do đem lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Người mất ngủ cần tuyệt đối tránh lạm dụng thuốc an thần, thuốc ngủ để “cưỡng ép” giấc ngủ bởi điều này sẽ phá vỡ chu kỳ thức - ngủ tự nhiên và có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như: chóng mặt, đau đầu, dễ kích động và các tổn hại ở gan, thận…

Điều trị mất ngủ 1

Ngoài ra, cũng nên chủ động loại bỏ những áp lực, phiền muộn ảnh hưởng đến giấc ngủ; nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ; phòng ngủ luôn giữ thoáng và yên tĩnh; trước khi đi ngủ nên tắm, lau nước ấm hoặc thư giãn tĩnh; không nên sử dụng phòng ngủ để làm việc khác như tập thể dục, xem tivi; không uống cà phê, rượu bia vào buổi tối; duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động như đi bộ, chơi cầu lông, bơi…giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ, góp phần cải thiện sức khỏe và chất lượng sống.

 Mất ngủ có thể làm con người giảm từ 20-30% tuổi thọ, khi bị mất ngủ cơ thể nói chung và tế bào não nói riêng rất dễ bị rối loạn chức năng do đó người mất ngủ thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu âm ỉ, giảm khả năng lao động và học tập. Bên cạnh đó ở người thiếu ngủ, mất ngủ có nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì cao hơn rất nhiều so với người có giấc ngủ bình thường. Mất ngủ cũng dẫn đến mất cân bằng nội tiết, rối loạn nhịp tim, giảm thị lực, suy giảm khả năng miễn dịch và là yếu tố nguy cơ cho một số bệnh ung thư. Khi thiếu ngủ bộ não phải hoạt động liên tục không được nghỉ ngơi làm cho quá trình lão hóa tế bào thần kinh diễn ra nhanh hơn.Nếu kéo dài sẽ dẫn đến suy giảm trí nhớ kém tập trung, trầm cảm, hay cáu gắt, đau đầu.


Vai trò của giấc ngủ sinh lý đối với sức khỏe toàn thân

Giấc ngủ sinh lý có vai trò vô cùng quan trọng trong sự tồn tại và phát triển của con người. Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian và chất lượng của giấc ngủ có quan hệ sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ cũng như sức khỏe của con người. Giấc ngủ không chỉ giúp các mạch máu dưới da giãn nở để nhận được nhiều dưỡng chất hơn để duy trì vẻ đẹp và sự tươi trẻ của làn da mà còn giúp cho sức khỏe toàn thân và sức khỏe tinh thần luôn được đảm bảo.

Giấc ngủ sinh lý là gì?

Ngủ là nhu cầu sinh lý bình thường của mỗi người, giấc ngủ sinh lý là giấc ngủ có chất lượng tốt và khi tỉnh dậy thì rất khoan khoái, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.

Tại sao lại có thuật ngữ “ giấc ngủ sinh lý”?

Do tỷ lệ người bị mất ngủ ngày một gia tăng và ngày càng trẻ hóa, khiến số lượng người sử dụng thuốc an thần- gây ngủ không ngừng tăng. Mặc dù các thuốc này có thể nhanh chóng đưa bệnh nhân mất ngủ đi vào giấc ngủ nhưng đây là “giấc ngủ cưỡng ép”. Chính vì vậy mà mỗi buổi sáng khi thức dậy người bệnh vẫn cảm thấy rất mệt mỏi, trí nhớ giảm sút và có cảm giác muốn ngủ tiếp.

Giấc ngủ sinh lý

Khác với giấc ngủ cưỡng ép, giấc ngủ sinh lý mang đến cho mỗi người chúng ta cảm giác thoải mái, tràn đầy năng lượng khi tỉnh dậy chính vì vậy thuật ngữ giấc ngủ sinh lý ra đời để phân biệt với giấc ngủ được tạo ra bằng cách dùng các thuốc an thân- gây ngủ ( giấc ngủ cưỡng ép)

Vai trò của giấc ngủ sinh lý đối với sức khỏe

Việc sử dụng các thuốc ngủ tân dược để tạo giấc ngủ cưỡng ép dễ khiến người dùng bị lệ thuộc thuốc và quen thuốc. Khi đã lệ thuộc thuốc rồi bệnh nhân sẽ rất khó bỏ, nếu ngưng thuốc đột ngột gây hiện tượng thiếu thuốc ( nhức đầu, mệt mỏi rã rời, không thể tập trung…). Vì thế điều trị mất ngủ không chỉ đơn giản là việc đưa con người vào trạng thái ngủ mà phải làm sao tìm lại được chất lượng của giấc ngủ ( giấc ngủ sâu và ngon giấc) để khi thức dậy không còn cảm giác mệt mỏi, tinh thần sảng khoái. Vì giấc ngủ sinh lý không chỉ giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng phòng ngừa suy giảm trí nhớ, tăng dưỡng chất cho da, giảm nguy cơ đột quỵ và một loạt các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, tiểu đường rối loạn lipid…Mặt khác sau một ngày làm việc vất vả cơ thể cần có thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn do đó giấc ngủ sinh lý chính là chìa khóa vàng giúp đem lại sức khỏe toàn diện cho cơ thể.

Vai trò của giấc ngủ sinh lý

Để có thể duy trì tốt giấc ngủ sinh lý thì trước hết bạn nên giảm bớt căng thẳng trong cuôc việc và trong cuộc sống. Hạn chế tối đa các yếu tố gây bất lợi cho giấc ngủ như rượu, bia, café, thuốc lá…Tạo môi trường sống lành mạnh, lạc quan, vui vẻ, nên tập thói quen đi ngủ đúng giờ đồng thời bạn có thể bổ sung thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, trong số các sản phẩm đó không thể không kể đến chuỗi sản phẩm giúp ăn ngủ ngon của công ty dược Tâm Dược đó là viên ăn ngủ ngon và viên đông trùng ăn ngủ ngon. Ưu điểm của những sản phẩm này là không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện sự ngon miệng mà còn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ đem lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Sản phẩm rất an toàn có thể sử dụng thời gian dài mà không lo bị lệ thuộc thuốc.


9 loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ

Giấc ngủ ngon và sâu không chỉ là liều thuốc tiên giúp cho tinh thần luôn tươi trẻ, tỉnh táo, minh mẫn mà còn giúp cơ thể tránh được một số căn bệnh như đột quỵ, suy giảm trí nhớ, tim mạch, huyết áp, tiểu đường…Để có những đêm ngon giấc ngoài yếu tố tâm lý và yếu tố môi trường thì yếu tố dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Dưới đây là 9 loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ

Chuối:

Chuối có thể chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả

Một trong những thực phẩm tốt cho giấc ngủ đó là chuối. Trong thành phần của trái chuối ngoài magie, kali thì hàm lượng vitamin b6 cũng rất nhiều. nếu sau mỗi bữa ăn tối chúng ta tráng miệng bằng loại trái cây này là rất tốt. Vì hàm lượng vitamin b6 có trong chuối sẽ làm tăng đáng kể lượng chất dẫn truyền thần kinh serotonin trong não và đương nhiên là chất này sẽ dẫn bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và sâu giấc hơn.

Các loại rau xanh đậm:

Rau xanh chữa bệnh mất ngủ rất tốt

Đây là những thực phẩm rất giàu canxi và magie,vì vậy nếu bạn thường xuyên bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tránh được căng thẳng thần kinh và chuột rút do đó bạn sẽ ngủ yên giấc hơn.

Ngũ cốc nguyên hạt:

Ngũ cốc có nhiều tác dụng và hơn hết có thể chữa bệnh mất ngủ cho bạn

Đây được xem là thực phẩm chống mất ngủ vì rất giàu carbohydrate giúp tăng cường sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin từ đó tăng cảm giác thư giãn cho toàn bộ cơ thể và bộ não giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Các loại đậu: 

Chữa mất quả bằng các họ nhà đậu

Đây là thực phẩm rất quen thuộc thường được dùng để bồi bổ cơ thể hoặc giải nhiệt. Trong thành phần các loại đậu có chứa rất nhiều khoáng chất magie có tác dụng giảm căng thẳng, giúp cơ bắp thư giãn và làm dịu thần kinh. Vì vậy sau mỗi bữa ăn tối bạn có thể thưởng thức món chè đậu để có giấc ngủ thực sự thư giãn nhé!

Thịt đỏ:

Chữa mất ngủ bằng thịt đỏ

Các loại thịt heo, bò, cừu có chứa rất nhiều đạm và chất sắt vì vậy hãy bổ sung những loại thịt đỏ này trong thực đơn hàng ngày bởi có thể bạn bị mất ngủ là do cơ thể thiếu thành phần này. Tuy nhiên bạn nên ăn những thực phẩm này vào bữa sáng hoặc bữa trưa thay vì bữa tối bởi nếu nạp quá nhiều đạm vào bữa tối cũng khiến bạn khó ngủ.

: người khó ngủ nên ăn cá để cải thiện rối loạn giấc ngủ. Trong cá rất giàu omega3 tốt cho tim mạch và giàu vitaminb6 tốt cho hệ thần kinh. Những loại cá giàu acid béo chưa bão hòa và vitamin b6 như cá hồi, cá thu, cá ngừ…

Mật ong:

Mất ngủ có thể điều trị bằng mật ong

Trong mật ong rất giàu acid tryptophan- một axit amin có khả năng hỗ trợ giúp tăng sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin giúp cho giấc ngủ của bạn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn có thể thưởng thức một ly trà ô-long nóng pha với mật ong, điều này sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Sữa ấm:

Sữa giúp tăng canxi

Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa rất nhiều canxi, giúp làm tăng nồng độ chất dẫn truyền thần kinh sersotonin nhờ vậy mà giấc ngủ được cải thiện đáng kể

Chè long nhãn:

Chè long nhãn hỗ trợ tốt cho người bệnh bị bệnh mất ngủ

Đây là món tráng miệng lý tưởng cho bữa tối do không chỉ có tác dụng thanh nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ chống suy nhược thần kinh vì vậy rất có lợi cho người mất ngủ.

Thông tin mua hàng

Viên Ăn Ngủ Ngon Happy Health - Điều trị mất ngủ hiệu quả

Giá : Liên hệ
  • Đổi trả trong 14 ngày: MIỄN PHÍ nếu sp lỗi, hoặc phí 10% nếu không thích sản phẩm
  • Giao hàng trong 30 phút đến nhà khách hàng (nếu cách shop < 10Km)
  • Miễn phí giao hàng Hà Nội & HCM Chỉ 30.000đ cho 50Km tiếp theo
Liên hệ: 0968 166 558 nếu trong quá trình mua hàng quý khách cần trợ giúp !
Bạn vui lòng chờ trong giây lát...Đang xử lý